martes, 30 de junio de 2015

Mandala | Arteterapia



MANDALA
Taller de verano 

Para adultos y niños
Crea tu propio mandala y en el jardin un mandala de grupo con los materiales silvestres encontrados.

Miercoles 8 de julio en A Pousa de 11h a 13h. 

La palabra MANDALA proviene del sánscrito, y significa Círculo Sagrado. 
Es un símbolo de sanación, totalidad, unión, integración, el absoluto.
El ejercicio de crear mándalas, tanto si son complejos o sencillos, es una poderosa herramienta para el despertar de la conciencia y el crecimiento interior. Nos conecta con el flujo de la vida y nos enseña cómo entregarnos a él. Podemos comprendernos a nosotros y a nuestro mundo como un mándala. La creación de un mándala se convierte a la vez en el mapa y en el camino para encontrar la fuente de tu  bienestar y te ayudará a diferenciar lo esencial de lo superfluo. 

En el centro está nuestro yo consciente rodeado por aquello que conforma nuestro mundo. Todo aquello que considero que no pertenece a este mundo queda fuera de este círculo. Expresarnos con mándalas nos ayuda a abrir este círculo que, a menudo, ha perdido su función protectora. La creación de mándalas nos ayuda a descubrir y a integrar aspectos ignorados o olvidados...Carl G. Jung llegó a la conclusión de que un mandala es una representación o imagen arquetípica que representa la totalidad del alma humana.
EFECTOS TERAPÉUTICOS:
-Centrarse en lo esencial y expandir la memoria.
-Potenciar capacidades internas y comprensión de la Totalidad.
-Activación de la energía positiva.
-Meditación activa para elevar el nivel de conciencia.
-Depresión, estrés, nerviosismo, insomnio, falta de atención, motivación.

Os espero con alegría
¡Picnic en el jardín para los que desean quedarse !
 Donatienne
www.colorsalud.com

lunes, 29 de junio de 2015

Fiesta en A Pousa para la F.V.Ferrer










Unas cuantas fotos de Manuel G. Vicente que podras encontrar en el calendario 2016
del grupo Estela para la Fundación Vicente Ferrer : ''Bicicletas para avanzar.''

domingo, 28 de junio de 2015

Xuntanza lo Silencio

A xuntanza do silencio no e unha meditación guida onde seguir un metodo, porque non hai un mestre para guiar a meditación.
A xuntanza do silencio e un espazo no cal se unen persoas que buscan coñocer-se a traves do silencio.
Un estado ou lugar de paz e amor, libre de todo metodo.
A xuntanza do silencio comenzara as 19.00 de cada venres,cun paseo pola natureza, en silencio. O regreso cada persoa colocarase no seu coxin, previamente calocado antes do paseo, e senterase en silencio o tiempo que considere oportuno. Cumplido o tiempo necesario, a persoa levantarase e abandndonara o espazo en silencio.
Na xuntanza do silencio so se pide ser puntual e respetuoso cara o resto das persoas e sobre todo manter durante a xuntanza un silencio fisico absoluto e un silencio mental dentro das posibilidades de cada un.

Aqueles que se sumersen profundamente no oceano do silencio,
viviran na cuspide da montaña suprema,
a expensión de consciencia.

En A Pousa  a partir del 1 de mayo 2015
A xuntanza do silencio comenzara as 19.00 de cada venres

Foto: Manuel G.Vicente
Texto : Jorge